PŁYWALNIA SPORTOWA

Aktualnie na pływalni: - osób

PŁYWALNIA RODZINNA

Aktualnie na pływalni: - osób

PŁYWALNIA KAMERALNA

Aktualnie na pływalni: - osób

LODOWISKO

Aktualnie na lodowisku: - osób

Rekreacja na łyżwach

Lodowe szaleństwo na 1800 metrach kwadratowych z trybunami na niemal 700 miejsc. Tylko u nas.

Rekreacja na łyżwach

Jesień, zima, a nawet wiosna to czas sportów zimowych, w tym jazdy na łyżwach. Dzięki łyżwom pozostajemy w regularnej aktywności i łagodniej znosimy dyskomfort związany z coraz krótszymi dniami, coraz częściej zimnymi i deszczowymi. Jazda na łyżwach to czas, który możemy spędzać z najbliższymi oraz ze znajomymi: niezależnie od wieku. Łyżwiarstwo ma świetnie działa na samopoczucie i sylwetkę. Podczas każdej godziny jazdy można się pozbyć 500 ...
Czytaj dalej..

Szkółka łyżwiarska

Nauka jazdy dla każdego!

Szkółka łyżwiarska

Wbrew pozorom jazda na łyżwach nie jest wielkim wzywaniem - ani fizycznym, ani logistycznym. Pierwszą przeszkodą jest sprawny sprzęt i tę przeszkodę pokonujemy za Was, oferując ponad 1000 par łyżew w wypożyczalni w rozmiarach od 25 do 50. Łyżwy systematycznie, profesjonalnie ostrzymy. Jazdy na łyżwach można rozpocząć w dowolnym wieku, od trzech lat wzwyż. Warto uczyć się w towarzystwie opiekunów, którzy o jeździe na lodzie ...
Czytaj dalej..

Nauki pływania dla dorosłych

Zajęcia od podstaw dla osób w wieku 50+ na Pływalni Kameralnej.

Nauki pływania dla dorosłych

Pływanie ma ogromny wpływ nie tylko na ciało, ale też zdrowie. Poprawia krążenie, wzmacnia serce, odciąża kręgosłup, uelastycznia mięśnie, modeluje sylwetkę, a jednocześnie nie męczy tak, jak tradycyjna gimnastyka. Ta forma aktywności  jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, także chorych. Regularny trening może pomóc w leczeniu nadciśnienia, miażdżycy, cukrzycy. Pływanie nie obciąża stawów, dlatego jest polecane osobom z nadwagą i oty...
Czytaj dalej..

Nauki pływania w roku szkolnym 2021/2022

Informacje o zajęciach na pływalniach BOSiR.

Nauki pływania w roku szkolnym 2021/2022

W nowym roku szkolnym 2021/2022 Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji grupowe zajęcia nauk i doskonalenia pływania od września 2021 r. prowadzi na trzech obiektach: Pływalni Sportowej przy ul. Włókienniczej 4, Pływalni Rodzinnej przy ul. Stromej 1a oraz Pływalni Kameralnej przy ul. Mazowieckiej 39c.   Aktualnie wolne miejsca w grupach można są jeszcze na Pływalni Sportowej przy ul. Włókienniczej 4. Szczegóły pod tym ...
Czytaj dalej..

Zapisy na zajęcia rehabilitacyjne

Terapia w wodzie z fizjoterapeutką na Pływalni Kameralnej.

Zapisy na zajęcia rehabilitacyjne

Pływalnia Kameralna przy ul. Mazowieckiej 39c od września 2021 r. prowadzi zajęcia o charakterze rehabilitacyjnym oraz korygujące wady postawy z fizjoterapeutką. Odbywają się w poniedziałki, środy, piątki i niedziele. Od 1 października 2021 r. godziny popołudniowych zajęć zostaną zmienione - przesunięcie o 15 minut.  Wolne miejsca są jeszcze w grupach nr 1 i 2 (zajęcia w poniedziałki o godz. 7:00 i 7:45) oraz w grupach 7 i 8 (zajęcia w środy o ...
Czytaj dalej..

Nauki pływania

Pływanie nie będzie już mieć przed Tobą żadnych tajemnic. Skorzystaj z naszych propozycji dopasowanych i do wieku, i do umiejętności zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Nauki pływania

Do Państwa dyspozycji oddajemy 5 basenów szkoleniowych: 25-metrowy basen pływacki i brodzik na Pływalni Sportowej, 25-metrowy basen pływacki oraz brodzik na Pływalni Rodzinnej, a także 16,5-metrowy basen rekreacyjny na Pływalni Kameralnej. Wykwalifikowana kadra instruktorów, przyjazna atmosfera i świetne warunki do bezstresowego doskonalenia własnych umiejętności są znakami rozpoznawczymi nauk pływania na obiektach BOSiR. UWAGA! 20 lutego 2020 r. ...
Czytaj dalej..

Aqua aerobik i aqua zumba

Od września 2021 r. na wszystkich pływalniach BOSiR.

Aqua aerobik i aqua zumba

Treningi w wodzie przy muzyce na wszystkich pływalniach Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbywają się od września 2021 r. Pływalnia Rodzinna w środy i niedziele zaprasza też na zumbę w wodzie. Na Pływalni Kameralnej zajęcia obywają się w grupach zgodnie z grafikami:  DZIEŃ TYGODNIA GODZINY PONIEDZIAŁEK 9:15, 10:15 16:15, 17:00, 17:45, 18:45, 19:30, ...
Czytaj dalej..

Pływanie rekreacyjne

Skuteczna metoda na pozytywną energię oraz dobrą kondycję przez okrągły rok.

Pływanie rekreacyjne

W ścisłym centrum Białegostoku (przy ul. Włókienniczej 4) działa Pływalnia Sportowa, gdzie znajduje się basen pływacki o dł. 25 m i głębokości 1,1-3,8 m oraz brodzik szkoleniowy o wymiarach 10x4,5 m i głębokości 0,6-0,9 m. Między Lasem Zwierzynieckim a Plantami znajduje się Pływania Kameralna przy ul. Mazowieckiej 39c. Tu jest basen rekreacyjny o dł. 16,5 m i głębokości 0,9-1,4 m.  W sercu osiedla Słoneczny Stok działa Pływalnia ...
Czytaj dalej..

Relaks i wypoczynek

Sanum per aqua dla duszy i ciała, czyli jak przy niewielkim wysiłku zoptymalizować formę - rozwiązania zagadki szukajcie na naszych pływalniach.

Relaks i wypoczynek

Na każdej pływalni Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji znajduje sie wiele atrakcji poprawiających samopoczucie, znanych pod skrótem spa.  Na Pływalni Sportowej działa Strefa Wypoczynku z ośmioosobowym jacuzzi, sauną suchą, sauną infrared, kabiną z hydromasażem i wiadrem bosmana. Na tym obiekcie znajduje się również Strefa Relaksu, a na niej: basen rekreacyjny z gejzerem i dwiema masującymi kaskadami wodnymi, sześcioosobowe jacuzzi, ...
Czytaj dalej..

Dla najmłodszych

"Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci." Dla dzieci mamy bogatą ofertę.

Dla najmłodszych

Lista aktywności dla najmłodszych jest długa i stale się powiększa. Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji może zainstalować dmuchańce dla dzieci: boisko do gry w piłkę nożną, zjeżdżalnię, plac zabaw Miś, bramkę celnościową. Niemniej dumni jesteśmy ze stałych atrakcji na naszych obiektach. W Strefie Relaksu na Pływalni Sportowej przy ul. Włókienniczej 4 mamy relaksacyjne brodziki (jeden z wodnym parasolem), a za ścianą szkoleniowy brodzik. Obok ...
Czytaj dalej..

Samochodowe jazdy swobodne

Trening w bezpiecznych, torowych warunkach.

Samochodowe jazdy swobodne

Zachęcamy do sprawdzenia swoich umiejętności i potrenowania jazdy na Torze Białystok. W celu uzyskania informacji o najbliższym terminie sprawdź harmonogram obiektu na stronie głównej toru.  Zapisów i płatności dokonujemy również w harmonogramie obiektu, za pomocą aplikacji, gdzie widoczna jest także ilość dostępnych miejsc na poszczególne sesje. Można także wziąć udział w jazdach bez wcześniejszej rezerwacji, jednak jedynie pod warunkiem ...
Czytaj dalej..

Motocyklowe jazdy swobodne

Szlifuj swoje umiejętności w bezpiecznych warunkach.

Motocyklowe jazdy swobodne

Motocyklowe jazdy swobodne to zajęcia skierowane do wszystkich miłośników motocykli, którzy pragną doskonalić swoje umiejętności bez względu na wiek i posiadane doświadczenie. W celu uzyskania informacji o najbliższym terminie sprawdź harmonogram obiektu na stronie głównej toru. Zapisów i płatności dokonujemy również w harmonogramie obiektu, za pomocą aplikacji, gdzie widoczna jest także ilość dostępnych miejsc na poszczególne ...
Czytaj dalej..

Karting

Doskonal u nas technikę prowadzenia gokarta.

Karting

Jazda kartem to nie tylko świetna zabawa, ale również doskonała forma podnoszenie swoich umiejętności za kierownicą. Karting pozwala zrozumieć zagrożenia i zjawiska związane z zachowaniem się w różnych sytuacjach na drodze oraz nabyć umiejętności przewidywania, rozpoznawania i unikania sytuacji krytycznych w ruchu drogowym. Osoby i instytucje zainteresowane treningami kartingowymi na naszym torze zapraszamy do kontaktu pod nr tel. 699 677 115 lub e-mail ...
Czytaj dalej..

Siłownia na świeżym powietrzu

Nie chcesz tracić pięknej pogody i siedzieć w czterech ścianach sali fitness? Wcale nie musisz tego robić!

Siłownia na świeżym powietrzu

Nie masz czasu zadbać o swoją sylwetkę i pójść na siłownię? Ćwicz od teraz na świeżym powietrzu na terenie Ośrodka Sportów Wodnych "Dojlidy"! W Polsce takie miejsca cieszą się coraz większą popularnością. Można się tam spotkać z przyjaciółmi, nawiązywać nowe znajomości z osobami mającymi podobne zainteresowania, nie tylko jeśli chodzi o aktywność na świeżym powietrzu. Siłownie zewnętrzne przeznaczone są praktycznie dla ...
Czytaj dalej..

Bieganie i nordic walking

Zacznij z nami! Nigdy nie jest za późno aby być aktywnym!

Bieganie i nordic walking

Okolice zalewu dojlidzkiego sprzyjają uprawianiu biegów, dlatego goszczą ciekawe imprezy biegowe. Ale nie musicie czekać na imprezę, by wziąć w niej udział. Możecie zorganizować swoją albo w ogóle nie organizować, a po prostu biegać lub maszerować z kijkami wokół 19 grobli i na obszarze 200 ha wokół Stawów Dojlidzkich. Amatorzy nordic walkingu, którzy nie mają swojego sprzętu mogą skorzystać z usług naszej wypożyczalni gdzie ...
Czytaj dalej..

Jazda na rowerze

Skorzystaj z naszej wypożyczalni i poznaj korzyści dla zdrowia jakie można osiągnąć dzięki rowerowym wyprawom!

Jazda na rowerze

Białystok staje się miastem coraz bardziej przyjaznym rowerzystom. Powstaje coraz więcej ścieżek i tras rowerowych. Poruszając się dwukołowym pojazdem możesz odwiedzić już mnóstwo miejsc. Rower to swoboda, zdrowie i świetna zabawa, bez względu na wiek i kondycję. Jeśli chcą Państwo poczuć pęd świeżego powietrza, zapraszamy do naszej całorocznej wypożyczalni  na plaży miejskiej Dojlidy. Powstała dzięki projektowi współfinansowanemu ze ...
Czytaj dalej..

Sprzęt pływający

"Gdzie ta keja, a przy niej ten jacht?" Na plaży w Dojlidach. "Gdzie te wszystkie sznurki od tych szmat?" na żaglówkach w Dojlidach.

Sprzęt pływający

Nasz zbiornik na Dojlidach o wymiarach 1,2x0,26 km magazynuje - przy średniej głębokości 1,75 m - 597 tys. m3 wody. Wypożyczalnia sprzętu pływającego czynna jest przeważnie od początku kwietnia do połowy października. Proponujemy kajaki, rowery wodne, łodzie wiosłowe, łodzie żaglowe "Omega", deski windsurfingowe. Możliwe jest także pływanie po akwenie i przechowanie własnego sprzętu pływającego.

(data aktualizacji: 20.06.2018 r.)

Plażowanie

Woda, piasek, boiska, wypożyczalnia sprzętów wodnych, place zabaw, trasy biegowe, las - to wszystko na Dojlidach.

Plażowanie

Czego potrzebujemy do plażowania? Czy tylko plaży? Stawiamy na plażowanie aktywne, dlatego w Ośrodku Sportów Wodnych "Dojlidy" udostępniamy:  - wodny plac zabaw, - place zabaw na piasku (z takimi elementami jak: statek Anna Maria, linarium obrotowe, zestaw Karolinka, zestaw Balbinka, ścianka wspinaczkowa dla najmłodszych), ​- siłownię na świeżym powietrzu,  - boisko do plażowej piłki nożnej,  - boiska do plażowej piłki siatkowej,  - ...
Czytaj dalej..

Gry plażowe

Tylko na plaży miejskiej sportowa rywalizacja nie tylko na piaskowych arenach.

Gry plażowe

Jeszcze w 2009 roku Dojlidy stały się areną rozgrywek beach soccera, czyli wariantu piłki nożnej rozgrywanej na piasku. Od tego czasu na boisku spełniającym standardy FIFA rozgrywane są eliminacje wojewódzkie i krajowe zmagań piłkarzy plażowych. Od 2008 roku Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji organizuje rozgrywki amatorskiej "Letniej Grand Prix" na boisku piłkarskim oraz na dwóch boiskach do siatkówki plażowej.  W ...
Czytaj dalej..

Parking kamperów

Odpocznij i skorzystaj z atrakcji Plaży Dojlidy.

Parking kamperów

Parking kamperów położony jest na terenie Ośrodka Sportów Wodnych "Dojlidy", między sztucznym zbiornikiem wodnym a lasem, w południowo-wschodniej części Białegostoku, przy drodze krajowej nr 19 w kierunku na Lublin i Rzeszów. Działa od 1 kwietnia do 31 października. Jest tam 14 stanowisk dla przyczep, kamperów, namiotów. Każde z nich posiada możliwość podłączenia do energii elektrycznej, z pomiarem zużytej energii. Udostępniamy ...
Czytaj dalej..

Wędkarstwo

Stawy dojlidzkie, które obfitują w wiele gatunków ryb, to idealne miejsce dla wędkarzy.

Wędkarstwo

Wydany przez Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji w 2011 roku album „Przyroda Dojlid" prezentuje 11 najpopularniejszych gatunków ryb spotykanych w zalewie dojlidzkim. Dużo więcej powiedzą o nich  uczestnicy wielu imprez organizowanych głównie przez Polski Związek Wędkarski Okręg w Białymstoku. Na Dojlidach wędkować mogą też osoby niezrzeszone, wykupując kartę rekreacyjnego połowu ryb. Zachęcamy też do wynajmu łódki czy kajaka. W...
Czytaj dalej..
Strona internetowa miejskoaktywni.pl używa cookies m.in. w celach: korzystania z witryny, usprawnienia procesu zapamiętywaniu ustawień. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twojej przeglądarce. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.